Lit de l’ongle : Attention à ces signes d’alerte !

Examinez vos lits d’ongles – sont-ils d’une couleur rose saine, avec une surface lisse et parfaitement incurvée ? Ou voyez-vous une décoloration, des bosses, des taches blanches, des lignes, des vagues, des ongles pendants ou une forme irrégulière des ongles ?

Si certaines de ces marques ne sont pas inquiétantes, d’autres peuvent être le signe d’infections fongiques, de maladies cardiaques, d’anémie, de diabète, etc. Plus : Découvrez si votre hygiène est abominable.

L’état du lit de votre ongle peut en dire long sur votre santé personnelle – plus que vous ne le pensez probablement.

Les troubles des ongles ne sont pas seulement une source d’embarras ; ils peuvent aussi indiquer que quelque chose de plus grave ne va pas dans votre santé.

Lit d’ongles déformé ?

Un corps sain favorise la croissance d’ongles sains, qui doivent épouser la forme naturelle du doigt. Si vous regardez l’extrémité de vos ongles, vous devriez voir une courbe en forme d’arc-en-ciel, ou de demi-lune, si vous voulez.

Cette forme est due au fait que votre doigt est rond et que l’ongle se courbe naturellement autour de lui.

Si vous avez des ongles courts, il peut être plus difficile de savoir si vos ongles sont bien formés. En plus, si vos ongles n’ont pas une belle courbe naturelle, vous avez peut-être un problème de santé sous-jacent.

Si vos ongles sont :

Recourbés vers le bas à l’extrémité, il se peut que vous ayez des problèmes cardiaques ou respiratoires.
Relevés à la base, cela peut également indiquer un problème respiratoire.
Carrés et larges, vous avez peut-être un trouble hormonal.
plats et fins, vous avez peut-être une carence en vitamines, en particulier en vitamine B12.

La texture du lit d’un ongle sain

La texture du lit de l’ongle et de la peau qui l’entoure peut également vous donner des indications importantes sur votre santé.

Le lit de l’ongle doit être lisse et dépourvu d’indentations, de boutons ou de crêtes.

Si vos ongles présentent :

Des bosses, vous ne devriez généralement pas vous inquiéter. En effet, elles indiquent simplement une blessure à l’ongle qui est en train de se développer.
Des vagues verticales, vous pourriez avoir une carence en fer, une mauvaise absorption des nutriments, une mauvaise santé générale ou même des problèmes rénaux.
Les bosses et les vagues verticales des ongles, vous êtes peut-être enclin à développer de l’arthrite.
Des vagues d’ongles horizontales, cela peut indiquer un stress mental ou physique.
Des craquelures ou des ongles cassants ou secs, vous avez peut-être une carence en calcium ou en acides gras essentiels.
Ongles pendants sur le côté des ongles, vous avez peut-être une carence en acide folique ou en vitamine C.

La couleur de lit d’ongles sains

Enfin, si le lit de votre ongle a une couleur autre que le rose tendre ou la pêche, vous devriez y regarder de plus près :

Des taches blanches sur vos ongles peuvent signifier que vous avez une carence en fer ou en zinc.
Si vous avez des bandes blanches en travers du lit de l’ongle, cela peut indiquer une carence en protéines.
Des lignes blanches dans ou à travers le lit de l’ongle peuvent indiquer une fièvre, une maladie cardiaque, un trouble rénal, des problèmes de foie ou une carence en fer ou en zinc.
Une couleur pâle sur le lit de l’ongle peut indiquer une anémie. Cette anémie se développe à partir d’une carence en fer ou en vitamine B12.
Une teinte verdâtre peut indiquer une infection.
Un lit de l’ongle bleuâtre peut être le signe d’un problème pulmonaire, comme l’asthme ou l’emphysème.
Une ligne bleu foncé dans le lit de l’ongle peut être le résultat d’un cancer de la peau.
De minuscules stries noires dans le lit de l’ongle peuvent indiquer des problèmes cardiaques.
Des taches brun rougeâtre indiquent une carence en acide folique, en vitamine C ou en protéines.
Des ongles jaunes sont le signe d’un diabète, de problèmes hépatiques ou de troubles respiratoires.

Quand consultez un médecin

Si vos ongles vous indiquent que quelque chose de plus grave qu’une carence en vitamines est en train de se produire, consultez immédiatement votre médecin. Votre médecin peut effectuer les tests appropriés pour vous dire si vous devez vraiment vous inquiéter ou non.

Si vous pensez souffrir d’une carence en fer ou en zinc, demandez à votre médecin de tester votre taux sanguin de ces minéraux avant de prendre un complément alimentaire. Il faut savoir qu’une trop grande quantité de fer ou de zinc peut provoquer une toxicité et entraîner d’autres problèmes de santé.