Mycose des ongles des pieds : 9 remèdes naturels
La mycose des ongles des pieds, également appelée onychomycose, est une infection fongique courante de l’ongle des pieds. Le symptôme le plus visible est une décoloration blanche, brune ou jaune d’un ou plusieurs de vos ongles d’orteil. Elle peut s’étendre et provoquer un épaississement ou une fissuration des ongles.
Saison des sables ou non, le champignon des ongles des pieds n’est généralement pas ce que vous voulez voir lorsque vous regardez vos pieds. Heureusement, il existe de nombreux traitements que vous pouvez essayer.
Les antifongiques oraux délivrés sur ordonnance, comme la terbinafine (Lamisil) ou le fluconazole (Diflucan), sont traditionnellement utilisés pour traiter les champignons des ongles des pieds.
Ces traitements sont souvent efficaces. Mais ils peuvent provoquer des effets secondaires graves allant de maux d’estomac et de vertiges à de graves problèmes de peau et à la jaunisse.
C’est peut-être la raison pour laquelle de nombreuses personnes essaient plutôt des remèdes naturels pour traiter la mycose des ongles.
Voici 9 de ces traitements maison populaires.
1.L’huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé, également appelée melaleuca, est une huile essentielle aux propriétés antifongiques et antiseptiques.
Des études cliniques ont montré que l’huile d’arbre à thé pouvait être efficace contre les champignons des ongles des pieds.
Pour l’utiliser, appliquez l’huile d’arbre à thé directement sur l’ongle affecté deux fois par jour à l’aide d’un coton-tige.
2.Huile d’origan
L’huile d’origan contient du thymol. Le thymol a des propriétés antifongiques et antibactériennes.
Pour traiter les champignons des ongles des pieds, appliquez de l’huile d’origan sur l’ongle affecté deux fois par jour avec un coton-tige. Certaines personnes utilisent l’huile d’origan et l’huile d’arbre à thé ensemble.
Attention : Ces deux produits sont puissants et peuvent provoquer une irritation ou une réaction allergique. Les combiner peut augmenter ce risque.
3.L’extrait de feuille d’olive
Une substance active de l’extrait de feuille d’olive, l’oleuropéine, aurait des capacités antifongiques, antimicrobiennes et immunitaires.
Vous pouvez appliquer la pommade de feuilles d’olivier directement sur les mycoses des ongles ou l’ingérer sous forme de capsules.
Selon une étude réalisée en 2012, la prise d’une à trois gélules de feuilles d’olivier au moment des repas, deux fois par jour, est plus efficace que la pommade à base de feuilles d’olivier pour traiter les mycoses des ongles des pieds.
Il est aussi recommandé de boire beaucoup d’eau tout au long de ce traitement.
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4.Huiles ozonisées
Les huiles ozonisées sont des huiles comme l’huile d’olive et l’huile de tournesol qui sont « injectées » avec du gaz d’ozone.
Ce type d’exposition à l’ozone à de faibles concentrations pendant une courte durée peut ensuite inactiver de nombreux organismes tels que les champignons, les levures et les bactéries.
Des études ont révélé que l’huile de tournesol ozonisée était plus efficace pour traiter les champignons des ongles des pieds que l’antifongique topique prescrit, le kétoconazole (Xolegel).
Pour traiter la mycose des ongles des pieds avec de l’huile ozonisée, appliquez l’huile sur l’ongle affecté deux fois par jour.
5.Extrait de Snakeroot
L’extrait de Snakeroot (Ageratina pichinchensis) est un antifongique fabriqué à partir de plantes de la famille des tournesols.
Des études ont montré que ce remède est aussi efficace contre les champignons des ongles des pieds que le ciclopirox, un antifongique délivré sur ordonnance.
Pour ces études, l’extrait de snakeroot a été appliqué sur la zone affectée tous les trois jours pendant le premier mois. Ensuite, deux fois par semaine pendant le deuxième mois, et une fois par semaine pendant le troisième mois.
6.Vinaigre
Il n’existe que des preuves anecdotiques de l’efficacité du vinaigre dans le traitement de la mycose des ongles des pieds. Néanmoins, il s’agit d’un remède maison relativement sûr à essayer.
Pour l’utiliser, trempez le pied affecté dans un volume de vinaigre pour deux volumes d’eau chaude pendant 20 minutes par jour.
7.Bain de bouche Listerine
Le bain de bouche Listerine contient des ingrédients tels que le menthol, le thymol et l’eucalyptus. Ces composants ont des propriétés antibactériennes et antifongiques. C’est peut-être la raison pour laquelle il s’agit d’un remède populaire populaire contre les champignons des ongles des pieds.
Les partisans de ce traitement recommandent de tremper le pied affecté dans une bassine de Listerine de couleur ambre pendant 30 minutes par jour.
8.L’ail
L’ail a plusieurs certaines capacités antifongiques et antimicrobiennes.
Vous pouvez traiter les champignons des ongles des pieds avec de l’ail en plaçant des gousses d’ail hachées ou écrasées sur la zone affectée pendant 30 minutes par jour.
Il peut être préférable, et moins odorant, de traiter la maladie de l’intérieur avec des gélules d’ail. Prenez-les comme indiqué par le fabricant.
9.Adaptez votre régime alimentaire
Le lien entre l’alimentation et la santé est clair : plus les aliments que vous consommez sont sains, plus votre organisme a de chances de lutter contre des affections telles que la mycose des ongles des pieds.
Donnez à votre corps les nutriments dont il a besoin en mangeant :
- un yaourt riche en probiotiques
- suffisamment de protéines pour favoriser la repousse des ongles
- suffisamment de fer pour prévenir la fragilité des ongles
- une alimentation riche en acides gras essentiels
- des aliments riches en calcium et en vitamine D, comme les produits laitiers allégés.
Quand consulter un médecin
Dans la plupart des cas, la mycose des ongles des pieds est considérée comme un problème esthétique. Néanmoins, elle peut entraîner de graves complications chez certaines personnes.
Si vous êtes diabétique, la mycose des ongles des orteils peut entraîner des ulcères du pied ou d’autres problèmes de pied. La mycose chronique des ongles des pieds est un facteur de risque important de cellulite bactérienne de la jambe.
Si vous souffrez de diabète ou d’un système immunitaire affaibli, vous ne devriez pas utiliser de remèdes naturels contre la mycose des ongles des pieds.
Contactez votre médecin pour connaître les mesures à prendre.
En résumé
Les remèdes naturels peuvent être plus efficaces que les médicaments sur ordonnance pour traiter une mycose légère à modérée des ongles des pieds.
Bien que les remèdes maison aient généralement moins d’effets secondaires, il y a moins de preuves scientifiques de leur efficacité.
De nombreux facteurs entrent en jeu dans le traitement des mycoses des ongles des pieds, comme la pénétrabilité de l’ongle, la gravité de l’infection et l’état de santé général.
Les remèdes maison peuvent prendre plus de temps pour éliminer les champignons des ongles des pieds que les médicaments topiques prescrits ou les antifongiques systémiques oraux. Il se peut que vous ne voyiez pas de résultats avant plusieurs mois. La réinfection est fréquente.
Une fois l’infection disparue, gardez vos ongles d’orteil secs, propres et bien taillés.
Les cas graves de mycose des ongles des orteils peuvent provoquer des douleurs et des lésions irréversibles des ongles. Si vous essayez des remèdes maison pour traiter l’infection et qu’ils ne fonctionnent pas ou provoquent des effets secondaires, consultez votre médecin.
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