Peau morte sur le gros orteil : causes et traitements

La peau épaissie et les callosités sur le gros orteil ont tendance à se former à la suite de frictions, de pressions et de frottements répétés. L’épaississement de la peau est une réponse physiologique visant à protéger les structures plus profondes situées sous la surface de la peau, comme les os.

Les callosités apparaissent le plus souvent sur les pieds, la paume des mains et le bout des doigts, mais les peaux mortes sur les orteils peuvent être particulièrement gênantes.

Dans cette article, nous verrons les causes de l’apparition de la peau morte sur le gros orteil et ensuite les meilleures méthodes pour l’éliminer.

Pourquoi les peaux mortes s’accumulent sur le gros orteil ?

Les coups et les frottements constants sur le gros orteil créent une peau morte et des callosités, et la sécheresse exacerbe les problèmes.

Les nettoyages excessifs et les savons agressifs peuvent priver la peau d’huiles protectrices importantes. Une fois que ces huiles ont disparu, il est difficile pour les orteils de rester hydratés.

Pour traiter les accumulations excessives, l’exfoliation est essentielle. Et votre peau s’exfolie toujours naturellement. L’excès de peau sur ou autour de votre orteil provient de ce processus d’exfoliation.

Parfois, la peau ne se renouvelle pas aussi rapidement que nous le souhaiterions, c’est pourquoi nous accélérons le processus à l’aide de gommages et de remèdes maison.

8 méthodes pour éliminer les peaux mortes sur les orteils

1.Polir les peaux mortes avec une pierre ponce

La pierre ponce est l’une des méthodes les plus populaires pour se débarrasser des callosités. Pour obtenir les meilleurs résultats, faites tremper vos ongles dans de l’eau chaude pendant 15 à 20 minutes avant de frotter délicatement les callosités avec la pierre ponce.

Veillez à ne pas en faire trop, car cela pourrait irriter votre peau et provoquer des douleurs. Si vous remarquez que votre peau devient rouge ou commence à saigner, c’est le signe qu’il est temps d’arrêter.

Vous pouvez également essayer d’ajouter du sel d’Epsom à l’eau lorsque vous trempez vos pieds. Cela adoucit la peau et facilite l’élimination des callosités.

2.Utiliser un tampon ou un peeling à l’acide salicylique

Pour une solution qui ne demande pas beaucoup d’efforts, vous pouvez essayer un tampon ou un peeling pour les callosités contenant 40 % d’acide salicylique.

Vous pouvez placer l’un de ces coussinets sur votre ongle le matin et le laisser en place toute la journée.

Ces produits agissent en brisant et en exfoliant plusieurs couches de la callosité.

Pour utiliser un tampon d’acide salicylique, trempez votre pied dans de l’eau chaude pendant environ cinq minutes, séchez-le soigneusement (si votre pied est mouillé, vous aurez du mal à faire adhérer le tampon) et appliquez le tampon.

3.Essayez les coussinets en moleskine pour prévenir la friction

L’un des moyens les plus simples de traiter les callosités sur le gros orteil est de prévenir les frottements afin que les callosités n’aient pas l’occasion de se former.

Anticipez les zones à problèmes et portez un morceau de moleskine sous vos chaussettes avant de donner à vos chaussures l’occasion de frotter et de créer une ampoule ou une callosité.

Les pansements sont utiles en cas de besoin, mais ils ne collent pas une fois que les orteils sont en sueur et ils peuvent se décoller avec un léger frottement de la chaussure.

4.Portez des chaussures qui vous vont bien

Veiller à ce que vos chaussures soient bien ajustées est une autre technique qui entre dans la catégorie de la prévention.

Si vous achetez des chaussures de course, elles doivent avoir un espace d’environ un pouce à partir du gros orteil.

Si vos chaussures sont plus petites, vos orteils se heurteront à l’avant de la chaussure. S’il est plus grand, votre talon se soulèvera et frottera à l’arrière de la chaussure, provoquant éventuellement une ampoule ou une callosité.

Les chaussures trop étroites peuvent également contribuer aux frottements et aux callosités. Un autre conseil pour éviter les frottements est de changer de chaussures plutôt que de porter la même paire tous les jours.

5.Essayez un produit d’exfoliation des pieds

Vous avez probablement entendu parler de ces produits d’exfoliation des pieds à base de gel.

En gros, vous vous lavez les pieds, vous enfilez une paire de chaussons remplis d’un gel exfoliant et vous les laissez en place pendant une heure avant de les laver.

Pour enlever la peau morte sur le gros orteil, vous pouvez mettre le produit uniquement sur la zone du gros orteil.

Ensuite, vous attendez que le gommage commence – et quand nous disons gommage, nous ne plaisantons pas.

Ce produit peut aider à éliminer les peaux mortes, mais sachez que vous risquez de ne pas aimer le processus.

Sachez que ce produit peut être irritant et que la peau de vos pieds risque de se détacher comme une traînée de poudre. Si vous pouvez supporter la desquamation excessive, vous pourrez dire adieu aux callosités et bonjour à une peau douce comme celle d’un bébé.

6.Dessinez-vous un bain chaud au vinaigre de cidre de pomme

Ce bain simple fait appel à trois éléments que vous avez peut-être déjà chez vous : du vinaigre de cidre de pomme, du pain et une pellicule plastique ou un bandage élastique.

Tout ce que vous avez à faire est de tremper une tranche de pain dans du vinaigre de cidre de pomme pendant quelques heures, afin qu’il se transforme en pâte. Ensuite, vous placez la pâte sur la peau morte, vous l’enveloppez dans le bandage ou le plastique, et vous la laissez reposer toute la nuit, pour que la magie opère.

7.Dormir avec des chaussettes en silicone

Avant de vous coucher, enduisez vos pieds de lotion et enfilez des chaussettes en silicone. Cela permet d’emprisonner l’humidité autour des pieds pendant huit heures (ou pendant la durée de votre cycle de sommeil).

Cette méthode est pourtant plus adaptée à la prévention. En effet, les chaussettes en silicone n’éliminent pas à elles seules les peaux mortes. Elles hydratent surtout la peau sèche, ce qui peut faciliter l’élimination des peaux mortes.

8.Améliorez votre pédicure avec un traitement à la cire de paraffine

Une pédicure traditionnelle comprend une étape d’exfoliation. Pour améliorer le service, pensez à ajouter de la cire de paraffine à votre traitement. Oui, cela coûte plus cher, mais croyez-nous, cela en vaut la peine.

La cire est un émollient qui adoucit et hydrate la peau. Elle aide à détacher les peaux mortes de vos pieds et à raviver les zones sèches et squameuses. Autre avantage : on a l’impression d’être au paradis.